久違了!回歸Waypoint 鐵人工廠訓練💪🏻下半年的賽事非常密集,看到認識的朋友都在偷練啦!🤪感謝小羽教練的指導,還好肌力沒有掉太多,漸漸再練回來,練完肚子炸翻了💥
訓練後推薦到附近的Waypoint Santé 鐵人伙房覓食,最近主廚研發了夏季新菜色,小猴與好姐妹相約運動後在這裡補充能量,我們點了熱海鮮沙拉佐芒果莎莎醬、起司菲力牛排佐烤蔬菜以及野菇燉飯一起分享,每道菜都是為了運動愛好者所設計,仔細精算過熱量與營養,也很適合喜歡吃得健康的人享用喔!
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